אוכל

עצות וטיפים לשמירה על תזונה נכונה לבני נוער וילדים לסוף החופש הגדול ומתכון בריא וקל להכנה

כל בוקר אני שואגת מהמטבח: אז מה לשים לך בסנדביץ? ישנם ילדים שמתעקשים על ממרח קבוע, בדרך כלל שוקולד, או ממרח אחר "שופע בריאות". ישנם כאלה שנצמדים לשילובים מעניינים, אמא, שימי לי חומוס עם גבינה

רשת קפה ביגה מעניקה מתכון בריא וטעים שכולם אוהבים המתבסס על הבטטה הידועה כירק אהוב על ילדים, בשל היותו מתקתק ועם זאת מעניק ויטמינים רבים לגוף וטוב לאכילה במיוחד בימים הקרים • מתכון פשוט וקל

הידעתם? ישראל נמצאת היום במקום הראשון מבין מדינות אירופה בדירוג ההשמנה ובמקום הראשון בעולם, עם מעל לחצי מיליון ילדים הסובלים מעודף משקל • אחד הגורמים המשפיעים ביותר על השמנה הוא הבחירה לאכול מוצרים מעובדים ומזון

רשימת המצרכים (מותאם ל- 4 מנות) פסטה – אופן ההכנה – 1 חבילת פסטה ספגטי פלוס תזונתי של אסם 2 זוקיני פרוסים לעיגולים 2 כוסות ברוקולי 2 כוסות כרובית 2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה 1

אם אתם מסוגלים לספוג בשקט בלאגן במטבח והעיסוק של הילדים שלכם בתוך כתלי הבית חשוב לכם, אז יש פה רעיון מעולה לניצול המשפחתיות, היצירתיות והחוויה שהילדים שלכם לא ישכחו אף פעם

אין כמו פירות הקיץ המתוקים להכנת שייקים מזינים וטעימים • דוכני מיצים פזורים בכל פינה, ונראה כי כולם עסוקים בהכנת שייקים ביתיים מלאי בריאות • המבחר בשווקים גדול ולנו לא נותר אלא לבחור, לקנות ולמלא את

ברוח הימים בהם מתנזרים מאכילת בשר ומשתיית יין מחכות לכם מנות מותאמות במסעדות נבחרות • כנסו לרשימה המלאה

מסעדת "קמפניה" בראשון לציון מציגה לראשונה בישראל: תרבות אירוח עם סרטוני תלת ממד בטכנולוגייה חדשנית על השולחן בו סועדים

רשת מאפה נאמן משיקה תפריט קייצי חדש מלא במנות משמחות, מרעננות ובעיקר טעימות, עם שלל קינוחים והפתעות

חברת 'גניר' המייצרת את מיצי 'פרימור' הודיעה על הסרה מהמדפים של שלושה ממותגי 'מיץ תפוזים' אותם היא משווקת וזאת מחשש לתסיסה שעלולה להביא להעפת פקק הבקבוק

אם כבר ארטיקים אז למה שלא יהיו בריאים ואפילו מזינים? • קבלו את המתכונים שישמחו את הילדים גם בעשייתם • טיפים לארטיקים ביתיים מ-100% פרי לקיץ

היום ומחר פסטיבל "כרמים וטעמים" מביא את תעשיית היין למקום בו הכל התחיל • פסטיבל ססגוני שיתקיים ב-5-6 ביולי ברמת הנדיב הסמוכה לזכרון יעקב בתוך גנים פורחים ובניחוח יוקרתי, מול נוף השקיעה הניבט מההר אל הים

החופש הגדול כבר כאן ואי אפשר להתעלם ממנו • כל מי שהבית שלה הפך לקייטנה אחת גדולה יש לשירה פתרון מעניין בשבילה