שינה

התינוק לא רוצה לישון בלילה? כנסו לאתגר השינה

התינוק לא רוצה לישון בלילה? כנסו לאתגר השינה

ביום ראשון הקרוב יתחיל אתגר השינה הגדול ♦ ​מותג מוצרי התינוקות ג'ונסונס® מציג את "שיטת שלושת השלבים" המסייעת לתינוקות להירדם מהר יותר ולישון זמן רב יותר, ומשיק את אתגר השינה הגדול בשיתוף מומחית השינה, שלי

לכמה שעות שינה זקוק הילד שלך בכדי לתפקד טוב?

לכמה שעות שינה זקוק הילד שלך בכדי לתפקד טוב?

האגודה האמריקאית לפסיכיאטריה טוענת כי חוסר שינה בילדים ובני נוער היא תופעה נרחבת שלא מקבלת התייחסות מספקת • חוסר שינה יכול לפגוע ביכולת הלימודית, בהרגשה הכללית, במצב הרוח, בפעילות מערכת החיסון, לגרום להשמנה ואף לגרום

10 סיבות טובות על חשיבות השינה של הילד שלך

10 סיבות טובות על חשיבות השינה של הילד שלך

שינה היא מקור חשוב ביותר להתחדשות הגוף, רגיעה ושלווה ♦ לילדים מומלץ לישון 14 שעות ביממה, כאשר החלק העיקרי במהלך הלילה וחלק מהשינה תתבצע במהלך היום ♦ למה השינה של ילדינו כל כך חשובה ועל מה