משקל

מנקים את הגוף ואת הנשמה בערב ראש השנה

מנקים את הגוף ואת הנשמה בערב ראש השנה

תנחשו מה אמא למשפחה ברוכת ילדים מארגנת לעצמה שבוע לפני החג? ♦ טוב, לא אשאיר את כולכן במתח שכן לעולם לא תנחשו ♦ חלקכן תרמנה גבה זה בטוח וחלקכן תמחאנה לי כף ♦ וכבר תבינו למה

חלום: רוצה להוריד 4 עד 5 ק"ג מהמשקל בחודש?

חלום: רוצה להוריד 4 עד 5 ק"ג מהמשקל בחודש?

מהיום הדיאטה זמינה יותר: חברת רוטס רוצה להציע לך ביחד עם המוצר החדש שלה ובליווי ד"ר רינה גרנות לצאת לדרך ♦ יש לך אירוע בקרוב? את מתוסכלת מדיאטה שמתחילה כל יום מחדש? דיאט פור יו של רוטס, מנצח את תחושת

מתכוננים לקיץ: איך נפטרים ממשקל עודף של החורף?

מתכוננים לקיץ: איך נפטרים ממשקל עודף של החורף?

הכן גופך לקיץ: כיצד להשיל את הקילוגרמים אשר "נערמו" במהלך החורף? ♦ בדקו את עצמכם: מהי כמות המים שאתם שותים במהלך היום? האם אתם אוכלים מספיק סיבים? אוכלים ארוחת בוקר? כמה כוסות קפה אתם שותים ביום? אוכלים בעמידה

סופגניה: לאכול או לא? איך נמנעים מבלי לוותר

סופגניה: לאכול או לא? איך נמנעים מבלי לוותר

חג החנוכה כבר ממש מעבר לפינה ועמו שפע של אירועי הדלקת נרות ואוכל טעים ומטוגן ♦ בכל בית יככבו הלביבות, מאפי הבצק והסופגניות שנראות משנה לשנה טעימות וצבעוניות יותר, בשלל מילויים וגרסאות שונות ומגוונות ♦ איך אפשר