מצפה אלומות

15 טיפים לתזונה נכונה וטובה בתקופת החגים

15 טיפים לתזונה נכונה וטובה בתקופת החגים

החגים בפתח וראש השנה הוא זמן טוב לחשבון נפש והתכווננות למה אנחנו רוצים לשפר בחיינו מבחינת אורח חיים בפרט ובחירות טובות ונכונות עבורנו בכלל ♦ כמה נקודות מועילות לאכילה נכונה גם בזמן שבירת שגרה

מנקים את הגוף ואת הנשמה בערב ראש השנה

מנקים את הגוף ואת הנשמה בערב ראש השנה

תנחשו מה אמא למשפחה ברוכת ילדים מארגנת לעצמה שבוע לפני החג? ♦ טוב, לא אשאיר את כולכן במתח שכן לעולם לא תנחשו ♦ חלקכן תרמנה גבה זה בטוח וחלקכן תמחאנה לי כף ♦ וכבר תבינו למה