דיאטה

איזה משקה יעזור למתחילים דיאטה אחרי החגים?

איזה משקה יעזור למתחילים דיאטה אחרי החגים?

אחרי החגים זו התקופה הטובה ביותר לחזור למשטר תזונתי בריא ולרדת במשקל • את הקלוריות כדאי לקבל מהאוכל, לא משתייה והקפיד לשתות משקאות דלי-קלוריות בלבד • כמה קלוריות ישנן בכוס הקפה שלכם ובמשקאות המתוקים?

הכירו את הדיאטה חדשה: קוקה קולה פלוס

הכירו את הדיאטה חדשה: קוקה קולה פלוס

אוהבים קולה, אבל מפחדים להשמין? הנה הפתרון: הכירו את קוקה קולה פלוס – המשקה שלא רק שישמור שלא תשמינו, אלא גם יעזור לכם לשרוף שומנים. המשקה החדש פותח בידי חברת קוקה קולה במשך חמש שנים,

מנקים את הגוף ואת הנשמה בערב ראש השנה

מנקים את הגוף ואת הנשמה בערב ראש השנה

תנחשו מה אמא למשפחה ברוכת ילדים מארגנת לעצמה שבוע לפני החג? ♦ טוב, לא אשאיר את כולכן במתח שכן לעולם לא תנחשו ♦ חלקכן תרמנה גבה זה בטוח וחלקכן תמחאנה לי כף ♦ וכבר תבינו למה

המשתתפות בתחרות הדיאטה: "זה פשוט עובד לנו"

המשתתפות בתחרות הדיאטה: "זה פשוט עובד לנו"

שלוש משתתפות תוכנית הדיאטה של "בשבילך" ואתר "כל הזמן" חלקו את חוויותיהן וסיכמו: ממשיכים לרוטס ♦ אחת המשתתפות: "ביקשתי להשתתף בתחרות והיום חודש אחרי אני מגלה לתדהמתי שמדובר בעצם באורח חיים ולא בתחרות"

חלום: רוצה להוריד 4 עד 5 ק"ג מהמשקל בחודש?

חלום: רוצה להוריד 4 עד 5 ק"ג מהמשקל בחודש?

מהיום הדיאטה זמינה יותר: חברת רוטס רוצה להציע לך ביחד עם המוצר החדש שלה ובליווי ד"ר רינה גרנות לצאת לדרך ♦ יש לך אירוע בקרוב? את מתוסכלת מדיאטה שמתחילה כל יום מחדש? דיאט פור יו של רוטס, מנצח את תחושת

מתכוננים לקיץ: איך נפטרים ממשקל עודף של החורף?

מתכוננים לקיץ: איך נפטרים ממשקל עודף של החורף?

הכן גופך לקיץ: כיצד להשיל את הקילוגרמים אשר "נערמו" במהלך החורף? ♦ בדקו את עצמכם: מהי כמות המים שאתם שותים במהלך היום? האם אתם אוכלים מספיק סיבים? אוכלים ארוחת בוקר? כמה כוסות קפה אתם שותים ביום? אוכלים בעמידה

תזונה נכונה לקראת החגים

תזונה נכונה לקראת החגים

עוברים את החגים בשלום ■ דיאטנית 'מעיני הישועה' הגב' נעמה הירש נותנת לכם טיפים חשובים על תזונה מבוקרת לקראת יום הכיפורים וחגי תשרי