קבלו שיטות ביתיות להבהרת השיניים

מדוע השיניים מצהיבות עם הזמן? כיצד ניתן לשמור על שיניים לבנות ואלו שיטות מאפשרות לנו להבהיר את השיניים?

איך משיגים חיוך לבן | צילום: יח"צ
איך משיגים חיוך לבן | צילום: יח"צ
לחץ נפשי, חרדה? זו הכתובת בשבילך

גם כאשר המסכה מסתירה את החיוך, אין זה אומר שלא צריך להשקיע בחיוך אסתטי ובריא. להיפך – מי שישקיע עכשיו יוכל להציג חיוך בהיר ובריא אחרי שאיום הקורונה ואיתו חובת עטיית המסכות יחלפו. ד"ר שלי מודעי, מנהלת רפואית של מרחב צפון ברשת מרפאות השיניים "כללית סמייל" מסבירה:

מה גורם לשן להפוך לצהובה יותר?

במהלך השנים השן הופכת לצהובה יותר ויותר, השכבה החיצונית של השן, זגוגית השן /האמייל, נשחקת והשכבה הפנימית, השנהב/הדנטין, שצבעה צהוב, הופכת ניכרת יותר מה גם שהיא מתעבה על חשבון מוך השן עם השנים. בנוסף, ישנם גורמים שונים המכתימים את השיניים ומשפיעים על הגוון הלבן שלהן, חודרים דרך הסדקים השונים לשכבת הדנטין הפנימית וכך משפיעים על צבע השן.

מה ניתן לעשות על מנת לשמור באופן טבעי על צבע השן הרצוי?

יותר מים, ופחות שאר המשקאות

הפחיתו משקאות שיכולים להכתים את השיניים כדוגמת, צריכת קפה, תה, קולה, ומשקאות המכילים צבעי מאכל וכך תוכלו להפחית את צביעת השיניים. הקפידו לשתות הרבה מים, זה בריא לא רק לשיניים.

הימנעות מעישון

גם עישון כבד משפיע על צבע השן, בנוסף לצביעה החיצונית מהניקוטין והזפת, בשכבת האמייל המגינה על השן קיימים סדקים דרכם חודרים חומרי הצביעה הקיימים מהעישון והם מהגורמים לשינויים בצבע השיניים ולכתמים.

שגרה היגיינית

כדי לסייע לשן לשמור על הגוון הלבן יש להקפיד על שגרה היגיינית מתאימה הכוללת ביקורים שגרתיים אצל שיננית פעמיים בשנה, צחצוח שיניים יסודי פעמיים ביום במשך שתי דקות תמימות. כדי לצחצח ביעילות קחו את מברשת השיניים ובתנועה מעגלית הקפידו להגיע לכל שטחי השיניים בחלל הפה. אם אתם משתמשים במי פה, שימו לב שהם אינם מכתימים את השיניים. כל אלה יעזרו בהסרת ההכתמה החיצונית על גבי השן . בעת הצחצוח חייבים להקפיד שהוא אינו אגרסיבי ולא יגרום בעצמו לשחיקת הזגוגית / האמייל של השן.

אלו שיטות קיימות להבהרת השיניים?

בהבהרת השן אנו מחמצנים את הפיגמנטים שבשכבת הדנטין. חומרי ההבהרה חודרים דרך הסדקים שבאמייל וגורמים לפרוק מולקולות הצבע ולשינוי הצבע לגוון בהיר יותר.

משחות שיניים להלבנת שיניים

חברות מסחריות רבות מציעות משחות ואף מי פה המציעים להבהיר את השיניים, חלקן יכולות להיות יעילות ומספקות. מחקרים מצאו כי משחת שיניים המכילה סודה לשתייה, יכולה להיות יעילה יותר בהסרת כתמים מאלו ללא הסודה, אך זו לא משנה את גוון השן. עם זאת, שימוש בסודה לשתייה רגילה לצחצוח עשוי להיות שוחק מדי עבור שכבת האימייל, לכן חשוב להשתמש במוצרים ייעודיים. שימו לב: מי שסובל מרגישות השיניים לקור, מומלץ שלא ישתמש במשחות אלו.

טיפולי הבהרה אצל רופא השיניים

ניתן לבצע גם טיפולי הבהרה במרפאות השיניים בשני מסלולים, טיפול חד-פעמי במרפאה על ידי מריחת חומר מחמצן על השן והקרנתו באמצעות מקור אנרגיה עוצמתי כמו מנורת UV, או לייזר פלסמה או קסנון.

אפשרות שנייה, ומומלצת, היא טיפול ביתי אותו מבצעים לאחר בדיקה ותשאול מקיף אצל רופא השיניים. כאשר הרופא מגיע להחלטה שהמטופל מתאים לטיפול הבהרת שיניים, הוא לוקח מידה לסדי הבהרה ושולח את הבקשה למעבדה אשר מכינה את הסדים בהתאמה אישית.

לאחר קבלת הסד מהרופא, המטופל מקבל גם חומר מחמצן אותו יש למרוח על הסד ולהכניס לפה למספר שעות. כדי להשיג תוצאות יש להשתמש בסד על פי הנחיות הרופא למשך שבועיים לפחות, בתקופה הזאת רואים אם חל שיפור בין הצבע ההתחלתי לצבע הנוכחי. לאחר מכן מוזמן המטופל לביקורות אצל רופא השיניים. אם נמצא כי המטופל מתאים להבהרה והוא ממלא באדיקות אחר ההוראות, ניתן לראות את השפעת החומר תוך מספר ימים. בסוף התהליך גוון השן יובהר ב-2 גוונים.

שמירה על תוצאת ההבהרה הינה אחריות מלאה של המטופל – בהתאם לסוג ההרגלים, השימוש במשקאות או מזונות מכתימים, תוצאת ההבהרה תישמר או תתפוגג. בממוצע, יש צורך לחזור על ההבהרה כל 3 שנים, כאשר סבב ההבהרה החוזר יהיה קצר יותר.

חשוב לציין כי לעיתים להבהרות שיניים יש תופעות לוואי הכוללות אי-נוחות מנשיאת הסד בפה, כוויה ברירית החניכיים במקרה של שימוש בכמות גדולה מידי של חומר ההבהרה ודליפת החומר לחניכיים ורגישות בשיניים לקור או לאוויר.

כדי להפחית את הרגישות, ממליצים הרופאים להיעזר במשחות שיניים ובמי פה לשיניים רגישות הפועלים מול מנגנון ההולכה העצבית בשן. עם זאת יש להיזהר שלא להשתמש במשחות לשיניים רגישות הפועלות כציפוי לסדקים שבשן, שכן הן ימנעו את חדירת החומרים המחמצנים לתוככי השן.

השארת תגובה