עונת המעבר: סובלים מעור יבש?

בעונת המעבר במיוחד, אנו סובלים מיובש ניכר של העור ♦ תחושת היובש ניכרת בקיפולי העור, במרפקים, בברכיים, בכפות הרגליים ובמיוחד סובלות הידיים, עקב שינויי טמפרטורה בין היום והלילה ♦ כיצד נטפל בעור בצורה הטובה ביותר?

לחץ נפשי, חרדה? זו הכתובת בשבילך

רובנו ממתינים לקיץ בקוצר רוח, מברכים על בוא השמש ונהנים גם מרענון המלתחה, עם זאת, ישנה התמודדות שמוכרת היטב בעונה זו של השנה: מזג האוויר היבש וההפכפך, רמת הלחות שיורדת ושינוי מזג האוויר משפיעים על עור הפנים, שפתיים ושאר חלקי הגוף. תחושת היובש מפריעה גם בהיבט הפיזי, אנו חשים את היובש הלא נעים שמביא איתו לפעמים  תחושת גרד וקילופים וגם בהיבט האסתטי, ניתן לראות שהעור קשקשי, מחוספס יותר ונטול ברק.

אז מה ניתן לעשות? ד"ר מוניקה אלמן רופאה מומחית בתחום העור ובעלת רשת מרפאות אסתטיקה, מסבירה, מייעצת וגם מקדימה בראשית דבריה ונותנת לנו טיפ כללי אך חשוב: "תמיד טוב למרוח את הגוף במשחות ולדאוג לשתות מים באופן קבוע".

» לסובלים מיובש בשפתיים

  • מאוד חשוב למרוח מוצרים המכילים לחות המיועדים לשפתיים בלבד
  • יש להיזהר משפתונים עמידים היוצרים התייבשות המתגברת בעונה זו
  • למי שיש נטייה להתייבשות המתגברת בעיקר בעונת המעבר, יש להשתמש בשפתונים עתירי לחות בלבד ולהימנע משפתונים עמידים כיוון שהם מייבשים את השפתיים ונכנסים לחריצים והמראה אינו אסתטי

» שימו לב: מסביב לציפורניים

  • אצבעות מסוימות יבשות יותר בגלל מזג האוויר, והעור מסביב לציפורניים נסדק ומתייבש כתוצאה ממספר גורמים: בנייה באקריל וחומרים כימים המייבשים את העור והשילוב בין מזג האוויר המתעתע לבין שימוש במים וסבון המייבשים את הידיים וגורמים לסדקים ופיצוצים קטנים באצבעות
  • חשוב למרוח קרם לחות ייעודי לידיים פעמיים ביום לפחות
  • יש לעבוד עם כפפות במטבח על מנת להימנע ממפגש העור עם חומרים כימיים בעיקר בעונת המעבר

» הכי חשוב: הפנים 

  • יש להשתמש בסבונים עדינים ולא מייבשים
  • למרוח קרמים בוקר וערב וסרום מסביב לעיניים והצוואר
  • לעסות את העור בעדינות – לא לשפשף
  • להימנע מבישום עור יבש מאוד, ומענידת תכשיטים הבאים במגע ישיר עם העור

» עושים מרפקים

  • לעסות עם משחה שומנית, ובמקרים של יובש קיצוני לעטוף את המקום למשך שעה עם ניילון נצמד

» כפות הרגליים

  • עודף התקרנות העור והיובש מחייבים טיפול שוטף כל השנה
  • לפני כל טיפול, גם גזירת ציפורניים, חשוב לרכך את העור במים חמים ובמשחה שומנית
  • יש להשתמש בפצירת נייר, ולא מתכת שעלולה לפצוע
  • לאחר קילוף העור המיותר יש למרוח משחה רגילה – לא שומנית מדי

» הצוואר שלנו

  • הצוואר, שניחן בעור דק, חשוף לפגעי זמן וגיל, ולכן חשוב להקפיד על מריחה של סרום ועליו קרם הזנה
  • לבשם באזורי דופק ולא בתרסיס
  • רצוי להסיר סרחי עור (יבליות עור)
  • עיסוי עצמוני של הצוואר עם משחות עדינות ירענן וישפר את מרקם העור
  • באזורים אלה מומלץ טיפול משולב של עיסוי מכני, התורם לחיוניות העור ולחידושו על-ידי שיפור בזרימת הדם, גירוי ליצירת קולגן ואפקט מתיחה של העור
  • חובה למרוח מסנן קרינה, נכון לכל ימות השנה

» לסיכום:

יש דרכים רבות לטפל בעור יבש, ומה שנכון לכל ימות השנה, מקבל משנה תוקף בעונת המעבר היבשה

 

השארת תגובה