"זו שיטה שתחולל מהפך" • חיים ולדר מציג את ספרו החדש המשותף למרדכי רוט

בסיומו של פרויקט משותף, בצעד נועז, הוציא הסופר הנודע חיים ולדר ספר פסיכולוגי לילדים עם תכניו של המטפל מרדכי רוט • כיצד נוצר החיבור הליטאי-חסידי הזה? האם אפשרי לתרגם נושאים מורכבים לשפת הקומיקס? איך 'מלמדים' את הילד לזהות רגשות? ומדוע ילד חזק הוא דווקא אלים וכוחני פחות? • ראיון משותף עם צמד המחברים

חיים ולדר ומרדכי רוט
חיים ולדר ומרדכי רוט

אחד הספרים שכבשו בסערה את חנויות הספרים עם פתיחת שנת תשע"ח, הוא 'הכי חזק שיש' מאת הסופר חיים ולדר והמטפל הרגשי מרדכי רוט, הכותב מדי שבוע טורי ייעוץ במוסף 'כל ישראל' מבית 'קו עיתונות', שנחטף בשקיקה על ידי הילדים ובני הנוער.

מה מחבר בין איש "יתד נאמן", חניך ישיבות ליטאיות, לבין רוט שלמד בישיבה חסידית והפך לאברך חסידי לכל דבר ועניין? ישבנו עם השניים לשיחה חינוכית לקראת החג.

"כתבתי 46 ספרים. כולם תורגמו לחמש עד שמונה שפות", אומר הסופר חיים ולדר, "אבל הספר הזה 'הכי חזק שיש', כשמו כן הוא, הוא אולי הספר הכי חשוב שהוצאתי לאור".

"זה, וסדרת ילדים מספרים על עצמם", הוא ממהר להוסיף.

אנחנו יושבים בשעת צהריים במשרדו של חיים ולדר ב"מרכז לילד ולמשפחה", מרכז שהקים לפני עשרים שנה וכיום חולש על שתי קומות במרכז רייסדור ברחוב יעקב לנדא בבני ברק, ומכיל 30 עובדי חינוך ורווחה, עובדים סוציאלים, מטפלים רגשיים ומטפלים באמנות.

במשך השנה וחצי האחרונות, הקדיש ולדר מדי יום כשעה לפחות, לעבודה משותפת עם הקאוצ'ר והמומחה לשיקום הגוף והנפש מרדכי רוט, על ספר ש"ינגיש" לילדים את האימון האישי (קאוצ'ינג) ואת שיטת ה"סי-בי-טי" (טיפול קוגנטיבי התנהגותי).

"זה לא רק ספר", אומר ולדר, "זו שיטה שתחולל מהפך בכל הנוגע לדברים המעסיקים יותר מכל את הילדים והנוער, ולמען האמת, גם המבוגרים – נושא הדימוי האישי, הביטחון העצמי, התמודדות מול חרדות, הסתכלות חיובית והשתלבות חברתית".

"אם 'ילדים מספרים על עצמם' חולל מהפך בתחום הפתיחות הרגשית, עידוד ההבעה והכרת הרגשות, הרי ש'הכי חזק שיש' יחולל מהפך בתחום היכולת של הילדים למצוא בתוך עצמם את הכוחות להתמודד מול חרדות, מול קשיים חברתיים, ומול חשיבה שלילית. לא סתם החלטתי לקרא לספר בכותרת משנית 'ילדים מעצימים את עצמם', זוהי שורה שמתמצתת פחות או יותר את מה שהספר הזה יכול לתת לילדים ולבני נוער", אומר ולדר.

דניאל הוא ילד חכם נבון וחרוץ. אך כשהוא צריך לדבר בפני כיתה שלמה, הוא מתבייש. אפילו כשהוא מצביע, היד שלו רועדת. כל זה – עד שאמא שלו מספרת לו סיפור מן העבר על מישהו שהוא מכיר, ומגלה לו על תכונה ששמה …ביטחון עצמי.

דובי הוא ילד טוב לב בעל אישיות מקסימה. כמו כולם, גם הוא רוצה לשחק עם החברים, להיות איתם ולשוחח איתם. אבל מישהו החליט שדובי לא ישחק עם החברים שלו. המישהו הזה הוא ילד בן גילו, שהחליט משום מה שאם דובי הוא ילד עדין, זה אומר עליו שהוא חלש. דובי חייב למצוא את הדרך להוכיח לכולם, ובעיקר לעצמו, שזה ממש לא נכון.

אבי הוא ילד עצבני. כל דבר מכעיס אותו וכשהוא כועס, הוא פשוט לא שולט בעצמו, ואז הוא גם מסתבך… כשאבי כועס, הוא מרגיש כמו נהג בלי הגה, וזה תמיד נגמר בתאונת דרכים חברתית… האם יש לאבי סיכוי לשמור על ההגה ולא לאבד שליטה? הם ועוד ילדים, עם תכונות שנות ואישיות שונה, גיבורי הספר 'הכי חזק שיש'.
מדובר בספר קומיקס ראשון מסוגו, המשלב סיפורים עם אימון מעשי (קאוצ'יניג). באמצעות הסיפורים פוגשים הילדים בתרחישים ומצבים מעולמם, הנוגעים בשלל התמודדויות חברתיות ואישיות, לאחריהם מוצעים לילדים פתרונות, כיצד להתמודד עם אותם מצבים ולהפוך אותם לכלי שיחכים אותם ויפתח לטובה את אישיותם.

חיבור מפתיע

משרדו של חיים ולדר גדוש בתמונות ובתעודות. תמונה ענקית שלו עם מורו ורבו מרן הגראי"ל שטיינמן, תמונה של מרן הגר"ע יוסף המעניק לו סטירות לבביות, ולצדן תמונות של ראש הממשלה אריאל שרון המעניק לו את פרס "מגן לילד" ותמונה נוספת של ראש ממשלה, הפעם בנימין נתניהו, בביקורו ב"מרכז לילד ולמשפחה" באחת הקדנציות הקודמות שלו.

פער השנים בין ולדר לרוט הוא כשמונה עשרה שנה, ולמרות זאת אינך יכול לזהות את הבדל הגילאים. שניהם ניחנו במרץ נעורים, והרעיונות היוצאים מפיהם הם כשל זקנים באים בימים, ופה ושם מבליחה איזו שובבות ילדותית משהו. די לשבת עם שניהם שעה (וקל וחומר שלוש שעות…) כדי להבין שיצירה משותפת שלהם אינה יכולה להיות קונבנציונלית.

רוט: "החיבור הראשוני ביננו היה 'קורס לזיהוי וטיפול רגשי' שארגן חיים ולדר לפני כשלוש עשרה שנים. הייתי אז אברך צעיר בן 22, ושם הבנתי כי ולדר אינו רק סופר, הוא איש חינוך שמשתמש בכישרונו הספרותי להעביר את רעיונותיו ולהשפיע.

"עם השנים הפכתי למומחה לשיקום הגוף והנפש ולקאוצ'ר. למדתי היטב את יסודות האימון האישי ויכולתו של האדם להשתמש בחוזקות שלו, התמחיתי כמטפל בשיטת CBT ו-NLP – דמיון מודרך, ושיטות רבות נוספות המסייעות לרפואת הגוף והנפש. והבנתי כי אני חייב להעביר את זה לעולם הילדים. האדם היחיד שידעתי שמסוגל לסייע לי 'לתרגם' את המונחים המקצועיים היישר לליבם של בני האדם שאינם אנשי מקצוע הוא חיים ולדר.

"התחלנו ב'עשר דקות לבריאות שלך', שהוא מדריך לשיטה שהגיתי ועל פיה ניתן לשקם את הגוף כולו באמצעות תרגילים קצרים שאורכם אינו עולה על עשר דקות. לאחר מכן הוצאנו את סט הספרים 'עשר דקות לפני שהולכים לרופא', שהוא מדריך הכרת הגוף והנפש, מחלות ותרופות וטיפול עצמי בהם. בשניהם הבאתי את הידע וחיים את היכולת לתרגם את הידע לשפת בני האדם וכך נוצרו היצירות שזכו להצלחה רבה.

"לפני כשנה וחצי באתי לחיים עם הרעיון המופרע להוציא ספר שינחיל לילדים את יסודות האימון האישי (הקאוצ'ינג). להזכירך עד כה עבדנו מול מבוגרים, כעת חיים נדרש להעביר את יסודות האימון האישי והסי-בי-טי לשפת הילדים. ישבנו מדי יום למעלה משעה ועוד אינספור שיחות טלפון, ובסופו של דבר התגבשה לה טיוטה של יצירה ששנינו לא חלמנו שנגיע אליה, וזו הייתה רק ההתחלה".

ולדר: "אני מעיד אישית על המון מקרים ששלחתי למרדכי רוט, אנשים שהתמודדו במצבים של חרדות, דיכאונות והתנהגות כפייתית, ומרדכי הצליח לעשות את הבלתי יאמן, מה שלא הצליחו מטפלים אחרים ששלחתי אליהם. למרדכי יש יכולת אבחנה ייחודית לאבחן ולטפל בצורה מיוחדת ונפלאה, ויש לו מסירות נפש ועוצמה שכמעט איני מכיר. ומי שיודע כמה חשובה אישיותו של המטפל בטיפול, מבין על מה אני מדבר".

"חייבים להזכיר כאן שמי שסייע לנו מאד בעצה ותושייה, היה לא אחר הרב מרדכי בלוי יו"ר משמרת החינוך והקודש. שוחחנו אתו למן היום הראשון, עוד בטרם נכתבה השורה הראשונה, ועד לסיום הצד הוויזואלי. הוא עשה זאת לא רק כחלק מתפקידו, אלא מתוך ההיכרות רבת השנים אתנו".

רוט: "הרעיון 'לתרגם' אימון אישי לשפת הילדים, נראה לרב מרדכי בלוי בתחילה רעיון מופרך, אך לאחר ישיבות משותפות של שלושתנו, עם כל שנות הניסיון שיש לו ולחיים ולדר בחינוך והיכרות עם ילדים ובני נוער, הצלחנו לעשות את הבלתי יאומן".

ולדר ממשיך: "כאן בא שלב הליטוש והעריכה. הסתייענו בעורכת יעל שניידר שעשתה עבודת נמלים ותרמה רבות לספר. מסרנו לניקוד ללאה גליס ובד בבד החלטנו לחבב את הספר על ידי הפיכתו ל'קומיקס', לשם כך רתמנו את הציירת רחלי דוד. זה כבר לא היה ספר, זו הייתה יצירה, ידענו והרגשנו שהיא שווה את הזמן והממון הרב שמושקעים עליה.

"בשלב זה מסרנו את הספר לגרפיקאית דבורי הלפגוט והיא הוציאה מתחת ידה יצירת מופת עכשווית קופצנית מאירת עיניים, ומונגשת לילדים. למען האמת, אפילו אני לא האמנתי שעקרונות ונושאים כל כך 'כבדים' יצליחו לבוא לידי ביטוי בצורה כל כך קלילה. זה קרה רק בזכות השיתוף פעולה המקצועי ביני לבין מרדכי ובין המנקדת והעורכת הלשונית והציירת לבין הגרפיקאית שהביאה את הגימור המושקע".

'ילד חזק'

מה יכול הספר לתת לילד שלי?

ולדר: "לפני הכול, אני רוצה לתאר את הספר בצורה הכי פשוטה: זהו ספר בן 192 עמודי צבע, עם סיפורים מרתקים כמו 'ילדים מספרים על עצמם' אך בתוספת איורי קומיקס מרהיבים. מה שמיוחד בספר הזה, ובגללו אני מכנה אותו 'ספר חובה לכל בית', הוא היכולת שלו לגרום לילד ל ה ב י ן את רגשותיו, לזהות סיטואציות שהוא נתקל בהם, לתת לו דרך להתמודד איתן ואמונה וכוח שהוא יכול לעשות זאת לבדו, וכל זאת באמצעות סיפורים וציורים ואינספור דרכים ושיטות לנגיש את האימון האישי אצל הילד".

איך זה נעשה בפועל?

ולדר: "תראה, כל הורה בעולם רוצה שהילד שלו ירגיש שהוא חזק. לאו דווקא חזק פיזית. חזק נפשית. ילדים שמרגישים חזקים, הם ילדים שטוב להם ולסובבים אותם. הם ילדים בעלי ביטחון עצמי ושמחים בחלקם. הם יודעים להתמודד עם בעיות חברתיות, עלבונות, פחדים וחרדות. ילדים חזקים הם ילדים שמחזקים. שנותנים כוח לכולם: לאחים, לחברים ואפילו להורים.

"תתפלא, אבל בניגוד למה שניתן היה לחשוב, 'ילדים חזקים' מעורבים פחות בקטטות ומעשי אלימות מפני שהם אינם צריכים לריב ולהכות כדי להוכיח שהם חזקים. הם אינם מקנאים בזולת, אינם מרגישים רגשי נחיתות ואינם מחפשים תשומת לב בצורה שלילית. הם חזקים וזהו".

מה הופך ילד ל'ילד חזק'?

ולדר: "מלבד האופי הבסיסי, ילדים נבנים, כפי שבתים נבנים – מהיסוד. אם הבסיס של הילד איתן, הוא יהיה חזק וגם ניתן יהיה לבנות אותו ולהעצים אותו. בהנחה שההורים מעניקים לילד את כל צרכיו: אהבה, הערכה, כבוד, יציבות, סמכות ונוכחות הורית, ומציבים לו גבולות – כעת נצטרך להעצים את הילד ולאמן אותו למפגש שלו עם החיים. החיים מציבים בפני ילד (כמו גם בפני מבוגר) מכשולים רבים: פחד, היסוס, חוסר ביטחון, דימוי עצמי, התמודדות עם מידות כמו כעסים, תחושות ורצונות שליליים".

מרדכי רוט: "הספר מאפשר לילדים ולהורים להיפגש עם החומרים ההופכים ילד לחזק או לחלש. הוא מלמד את הילדים לזהות את הנקודות שהופכות אותם לחלשים, מעודד אותם להתמודד עמן, וגם נותן להם את הדרך לעשות זאת.

"באמצעות הסיפורים, הילדים נפגשים מול סיטואציות מחיי היום יום, אם בחברה, אם בתוך הבית ואם בתוך הילד פנימה – התמודדות חברתית, התמודדות מול פגיעה, מול אלימות ומול פחדי אמת ופחדי שווא, ולצד כל סיפור יצעד הספר יד ביד עם הילד, יגרום לו להבין כי הדברים שהוא מרגיש מובנים למישהו, הוא לא לבד עם זה, ולאחר מכן, יינתנו לו כלים רבי עוצמה להיחלץ מההתמודדויות ואף להפוך אותן ללימוד עצמי ולהעצמה אישית".

ולדר: "הספר הזה הוא אמנם הספר הראשון שלנו במשותף לילדים, אבל יש לי תחושה שהוא לא האחרון. אני אוהב להתחבר עם אנשים שמוסיפים ידע וחדשנות לכתיבה שלי. הספר הזה, ייתן לילדים ולבני נוער דרכי העצמה והתמודדות יכשיר אותם להיות בוגרים, אחראיים, בעלי ביטחון עצמי, בריאים בנפשם ובעלי אישיות טובה, נעימה, רגועה, חזקה ועוצמתית – לקראת חיים טובים, לימודים, חברה, הקמת בית ותיקון הדור הבא. לא פחות מזה".

שפת הילדים

תנו לי דוגמא, איך מתרגמים קאוצ'ינג לשפת הילדים?

"ילדים יכולים להבין את החיים יותר ממה שאנחנו שחושבים עליהם", אומר חיים ולדר, "כל שצריך הוא לפשט את המורכבויות בצורה נכונה ומותאמת. דרך סיפור, דרך ציור, דרך שפה מונגשת גם לילדים. מה שעשינו זה תחילה להיכנס לליבו של ילד דרך סיפור. ולא רק סיפורים. סיפורים המלווים בציורי קומיקס מרהיבים. למעשה ניתן להעביר כל מסר שנרצה דרך סיפור. הסיפור נכנס לליבו של הקורא. הגיבור של הסיפור עושה מעשים שהוא מזדהה איתם, הוא גורם לו לנהוג כמותו. הסיפור מפגיש את הילד עם סיטואציות שקורות לו בחיים, הוא עשוי לשנות לילד את החשיבה ולסלול לו דרך לחייים. את זה אני עושה בכל הספרים שלי, וכאן זה אמנם היה קשה יותר, אבל בסיעתא דשמיא הצלחנו.

"מה שעשינו זה לחבר בין מחשבות לטעמים ולצבעים, להבדיל בין מחשבות טובות ל'מחשבות שקרניות' וגם לתת לילד הצעה כיצד להפוך 'מחשבה שקרנית' ל'מחשבה חיובית'. השלב הראשון הוא זיהוי הרגש – כעס, חרדה, אי אמון, נחיתות וכו'. למשל כעס: אנחנו מלמדים את הילד לשנות את המחשבה ולהשקיט את הכעס. מציעים דרך רגועה יותר 'לבטא' את חוסר שביעות הרצון ובכך מנטרלים את הגורמים המזיקים שיש בכעס".

רוט: "הצורך ללמד מודעות רגשית הוא הדבר החשוב ביותר לנו כהורים לילדים. אנחנו מלמדים אותם לאכול בנימוס, להתלבש בזריזות, להכין שיעורי בית, אך אחד הדברים החשובים ביותר עבורם – שיהיו מוכנים לחיים מבחינה רגשית. בעיות רבות במבוגרים היו נמנעות אילו היו מלמדים אותם בילדותם להיות מודעים לעצמם. קחו למשל את ההתמודדות עם חרדות. אם אנחנו פוחדים ממשהו, ועושים פעולות שונות כדי להימנע מהפחד, הפחד רק יתחזק ויתעצם, וגם את זה אפשר להסביר לילדים. דרך הקומיקס הראינו איך ילד נחשף ומתגבר על הפחד, שלב אחרי שלב. זו עוד צורה שאפשר להסביר לילדים את המושג של חשיפה לפחד".

מה יהיה הספר הבא שלכם?

"תן לי לנוח", אומר ולדר בחיוך, "מחכה אצלי בתור 'ילדים מספרים על עצמם 10' ו'אנשים מספרים על עצמם 9', והאמת, עוד הפתעה קטנה… אחר כך נתחיל לשבת על הספר השני בסדרה…"

"ספר שמפתח חוסן נפשי"

שוחחנו עם הפסיכולוגית עינת ישפה, מנהלת השרות הפסיכולוגי-חינוכי של עיריית בני ברק, ועם היועץ החינוכי יו"ר מכון 'כיוונים' הרב אברהם מ. הלוי סגל שהביעו את דעתה על הפוטנציאל הגלום בספר.

"מדובר בספר עשיר ומושקע המציג את גישת ה- CBT בצורה מקצועית, יסודית, רהוטה ונגישה, הן לילדים והן להוריהם", אומרת ישפה, "הספר אינו מתיימר להפוך את ההורים או את המחנכים למטפלים רגשיים אלא מעודד לפתח שפה אחרת, חשיבה שונה, בקרב הדור הצעיר, כחלק מתהליך ההתפתחות התקין והבריא, במטרה לפתח חוסן נפשי ותחושת מסוגלות עצמית".

איך זה נעשה בפועל?

ישפה: "הספר מעודד את הילדים להיות מודעים לעצמם, לחשוב את הרגשות ולהרגיש את המחשבות. מודעות עצמית זו מובילה את הילד לתחושה של שליטה וויסות עצמי וגמישות, להכרה שאמנם אינני יכול לשלוט על כל האירועים בחיי, אך אני בהחלט יכול לבחור איך לפרש את האירועים וכיצד אני אגיב אליהם. כאשר ילד מפתח מודעות עצמית ושפה רגשית, הוא יפתח בהמשך יכולת לאמפטיה ולהבנה הרגשית של האחר. במקביל, יכולות אלה מאפשרות לילד לפתח ולשכלל את אותם 'תפקודים ניהוליים' ההכרחיים בהסתגלות התקינה בכל המרחבים בהם הוא פועל באופן טבעי- הלימודי, החברתי והרגשי. אני ממליצה בחום על קריאה משותפת בספר והפיכתו לבסיס ולהתחלה של שיח רגשי בין הורים וילדים, בין מורים ותלמידים ובין ילדים לבין עצמם".

"כל הורה רוצה ילד בריא בנפשו", אומר הרב סגל, "ילד שמודע לרגשותיו וליכולותיו. ילד בעל יכולת להתמודד עם מידותיו, עם יצריו, עם עצמו ומול חבריו – זו המתנה הגדולה והיקרה ביותר כיום, וכולם שואלים את עצמם איך זוכים לילד שיודע להעצים את עצמו, ובעקבות זאת להעצים את סביבתו?"

מה יש בספר הזה שאין באחרים?

סגל: "הורים מחפשים 'שולחן ערוך' עם כלים, חושבים ומתייעצים איך ללמד את הילד סוגיות מסובכות אלו. וכעת הגיעה יצירת מופת של סופרים ובמטפלים רגשיים יראי שמיים, שעשו את עבודת הקודש בדרך המסורה לנו מסיני, על פי גדולי וצדיקי הדור; במקצועיות ובשפה המובנת לכל אדם.

"כיועץ חינוכי, כמטפל רגשי וכמרצה בנושא עולם הרגשות של הילדים, עצתי לכל מי שאכפת לו מילדיו – להכניס את הבושם הזה לביתו ולהקדיש באמצעותו זמן איכות לילדיו. בקריאת ספר זה ובתהליכי ההבנה והעבודה המוצעים בו – יחסוך ההורה הרבה כסף ועגמת נפש בעתיד".

השארת תגובה